菜椒炒鸡翅根
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卡片ally

鸡翅根的做法很多,今天就拿来炒着吃;鸡翅中含有大量的维生素A,富含胶原蛋白,配上西芹、菜椒一起炒非常美味。

时间:10分钟内
食材
鸡翅根 5个
菜椒 1个
西芹 80g
适量
1小勺
适量
酱油 半匙
生粉 半小勺
水淀粉 适重
鸡粉 半小勺
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/15
    材料
  • 步骤 2/15
    翅根洗净剁小块
  • 步骤 3/15
    放碗里加入姜丝,生粉、盐各半小勺,酱油半匙搅拌均匀腌片刻。
  • 步骤 4/15
    配料洗净切斜刀片
  • 步骤 5/15
    锅热放油
  • 步骤 6/15
    下入翅根翻炒
  • 步骤 7/15
    炒至完全熟透盛出
  • 步骤 8/15
    原锅放少许油,下入胡萝卜翻炒均匀
  • 步骤 9/15
    再放入西芹、青椒翻炒(太干点一下水不要多1汤匙即可)
  • 步骤 10/15
    翻炒至变色,加人半小勺盐。
  • 步骤 11/15
    放入鸡粉翻炒均匀
  • 步骤 12/15
    加入炒熟的翅根
  • 步骤 13/15
    淋入水淀粉
  • 步骤 14/15
    大火收汁即可
  • 步骤 15/15
    装盘上桌
小贴士

炒西芹、菜椒时油量不能过多,这两种菜不吸汁,下锅翻炒太干点一下水,炒至变色调味。不要炒过了影响口感。

发布于 2019-09-04
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