南瓜枣糕
6.2万 热度 775 收藏
酒柠后

妈妈常做红糖枣糕,糯糯的很好吃。家里刚好有南瓜,我就拿来学着做个南瓜枣糕。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物质的作用。黄色果蔬还富含两种维生素A和D;维生素A能保护胃肠黏膜,防止胃炎、胃溃疡等疾患发生;维生素D有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用,进而收到壮骨强筋之功。

时间:30分钟-1小时
食材
南瓜 150g
低粉 115g
牛奶 100g
白糖 30g
玉米油 适量
红枣 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    南瓜切条,放到蒸锅里蒸熟。
  • 步骤 2/7
    南瓜压成泥,加入牛奶,糖搅拌均匀。
  • 步骤 3/7
    南瓜汁过筛。
  • 步骤 4/7
    加入低粉,搅拌均匀。
  • 步骤 5/7
    红枣切碎,和玉米油一起加入。
  • 步骤 6/7
    搅拌均匀。
  • 步骤 7/7
    模具里抹上油,倒入南瓜糊,放入蒸锅蒸至熟即可。
小贴士

南瓜汁过筛后更细腻,模具里抹上油不容易沾在模具里。

发布于 2019-09-03
评论
相关菜谱