鲜土茯苓猪骨汤
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时间:1-2小时
烹饪步骤
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步骤 1/8
猪骨和姜片一同冷水入锅,焯血水后过清水洗净;
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步骤 2/8
充分沥干备用啊;
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步骤 3/8
新鲜土茯苓有少许氧化了,不要紧,清水过一下就行;
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步骤 4/8
钻地老鼠去皮,切块;
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步骤 5/8
赤小豆,薏米,陈皮,蜜枣洗净备用;
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步骤 6/8
把以上备好的所有食材都入砂锅,加入适量的清水;
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步骤 7/8
大火煲开后转小火煲约两小时,食用前加盐调味.
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步骤 8/8
喝汤,吃肉,鲜甜可口祛湿强力有效啊!
发布于 2020-08-20