虾仁菠萝焗饭
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弹指情弦扣

春天来啦,树绿了,花开了。又到菠萝季啦。满街都是清香的菠萝味道,好喜欢。酸酸甜甜的菠萝也很开胃。为了防止过敏,菠萝我家基本上是吃熟的,个人认为煮熟的菠萝更加甜美。菠萝是世界四大名果之一,气味芳香,果肉脆甜,形态美观,深受人们喜爱。菠萝入菜也占水果菜肴的烹制中,占有重要地位。虾仁菠萝焗饭;既有虾仁的鲜味,又有菠萝的芳香,还有奶酪的醇香。其清淡适口,奶味十足,色彩艳丽,是一道深受欢迎的佳肴。

时间:10-30分钟
食材
白米饭 100g
鸡蛋 50g
虾仁 200g
菠萝 半只
适量
适量
鸡精 适量
奶酪 适量
胡椒粉 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    准备好所用食材。
  • 步骤 2/12
    虾仁化冻挤去水分。加入盐和胡椒粉腌制10分钟。
  • 步骤 3/12
    菠萝竖向切开,挖去果肉成果碗。
  • 步骤 4/12
    挖出的果肉切成小丁备用。
  • 步骤 5/12
    剩米饭加入蛋液搅拌均匀。
  • 步骤 6/12
    马苏里拉奶酪切成小丁。
  • 步骤 7/12
    锅中注入少量的油,下入虾仁煸炒断生,倒出。
  • 步骤 8/12
    另起锅,注入油,下入拌上蛋液的米饭,小火炒制,蛋液凝固的均匀粘在米饭上。
  • 步骤 9/12
    加入炒好的虾仁和菠萝丁煸炒均匀,加入盐和鸡精调味。
  • 步骤 10/12
    炒好的菠萝饭,放在菠萝果碗中。
  • 步骤 11/12
    将马苏里拉奶酪均匀的撒在上面。
  • 步骤 12/12
    入烤箱,200度,奶酪融化即可。
小贴士

米饭最好选用隔夜的剩饭,剩米饭水分少,炒的时候粒粒分开不粘连。

发布于 2019-09-06
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