菠萝焗饭
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滴卧嗣陕唾

上次做过一次菠萝焗饭,女儿赞不绝口,今晚女儿邀请同学来家做做客,家里正好有一个菠萝,就给孩子们做了这个饭,果然很快就让俩孩子一扫而空。菠萝要挑熟的,做出的饭才会酸酸甜甜的。

时间:30分钟-1小时
食材
菠萝 1个
米饭 适量
胡萝卜 适量
黄瓜 适量
香肠 适量
玉米 适量
鸡蛋 2个
玉米油 适量
适量
马苏里拉奶酪 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    大米淘洗干净放电饭煲,加高于米2厘米的水,玉米一小个也放入一起煮(秋天储存在冰箱的鲜玉米)
  • 步骤 2/9
    煮好的米盛到碗中晾凉,要是有剩饭过夜的更好
  • 步骤 3/9
    煮熟的玉米把粒剥下来,胡萝卜、黄瓜、香肠切丁
  • 步骤 4/9
    菠萝去头,从中间剖开
  • 步骤 5/9
    用小刀顺着菠萝心划几刀
  • 步骤 6/9
    用勺子把菠萝心挖出,放一个碗中
  • 步骤 7/9
    挖好的菠萝碗
  • 步骤 8/9
    锅内放玉米油,加入鸡蛋翻炒
  • 步骤 9/9
    用铲子边炒边把鸡蛋弄成丁,炒好后倒出
小贴士

1、做焗饭的材料随自己喜欢,可以是海鲜、可以是肉类、香肠、甚至水果都可以,只要适合自己口味

2、海鲜事先焯熟再拿来炒制和焗烤,否则会出大量水分,影响口感

3、海鲜类放开水里汆烫时,只要30秒就要马上捞出,不能时间长了,因为后面还要经过炒制和焗烤,

防止海鲜肉质变老,

4、用橄榄油将洋葱炒香后,再翻炒其他海鲜,海鲜的味道更好

发布于 2018-11-13
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