无糖低盐核桃面包
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血糖高的人,伤不起啊,不能吃糖,盐要少吃,油也要少吃,好多时候只能眼巴巴的看着别人大快朵颐,自己装作很不想吃的样子,躲在一边咽口水。这款无糖低盐的玉米油面包,从根本上解决了高血糖人的“想吃面包”的问题,而且添加了健脑益智的核桃,不仅口感更佳,还让面包变得更营养,更健康!

时间:1-2小时
食材
面包粉 250g
温水 120ml
玉米油 30g
2g
鸡蛋 1个
核桃 30g
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烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    将除了核桃之外的所有材料放入面包桶内,启动“自动和面”程序一次。
  • 步骤 2/4
    一个“自动和面”程序结束后,再次启动“无糖面包”程序,听到“滴滴”响声之后,将掰碎的核桃仁撒入面包桶。
  • 步骤 3/4
    盖上面包桶盖,耐心等候,程序自动结束后,切断电源,将面包桶拿出,取出面包。
  • 步骤 4/4
    晾凉后,切片。
小贴士

依次放入温水、鸡蛋、盐、玉米油、面粉、酵母,酵母要放在面粉上面。

切面包时,一定要等面包放凉之后,可以把面包 皮先切下去,然后再切面包瓤。因为面包 皮这时候会很酥脆,越嚼越香。

发布于 2019-08-02
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