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蛋包饭
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翟笑迎暖风
美味蛋包饭,宝宝很爱
时间:30分钟-1小时
食材
大米
1杯
鸡蛋
3个
黄瓜
1/3根
玉米
1/3根
西红柿
0.5个
葱
适量
盐
适量
蚝油
适量
鸡精
适量
水淀粉
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/19
把黄瓜切条去心切小丁。玉米粒剥下来,西红柿切小丁,葱切段。
步骤 2/19
一杯大米一杯水煮熟晾冷,打入一个鸡蛋搅拌均匀。
步骤 3/19
锅放油把米饭炒一下,米饭分开就可以出锅了。
步骤 4/19
锅热油,爆香葱花。
步骤 5/19
把西红柿放进去翻炒几分钟。
步骤 6/19
放一点点盐,把西红柿里的汁炒出来。
步骤 7/19
把玉米粒,黄瓜粒放进去翻炒。
步骤 8/19
把米饭放进去翻炒。
步骤 9/19
放一勺多的盐翻炒。
步骤 10/19
放一点点鸡精炒一下。
步骤 11/19
放一些蚝油,之前放盐了,蚝油不能放太多。
步骤 12/19
炒好就可以关火备用了。
步骤 13/19
碗里打入两个鸡蛋,放一点点,调一点水淀粉,把水淀粉和鸡蛋液一起用筷子打拌均匀。
步骤 14/19
电饼铛刷一层油。
步骤 15/19
把鸡蛋液放进去煎熟。
步骤 16/19
鸡蛋皮煎熟捞出来。在鸡蛋皮上放一些炒米饭。
步骤 17/19
把鸡蛋皮包起来。
步骤 18/19
翻过来放在盘子上,用刀切十字刀。翻过来就可以了。
步骤 19/19
可以开吃了,这是给宝宝吃的。
小贴士
1.水淀粉中淀粉多放一点,这样鸡蛋液柔软性强,吃起来口感也特别的嫩。
2.我做的分量不多,够两个人吃,人多可以多做一点。
3.水淀粉就是水和淀粉搅拌的,淀粉可以是任何一种淀粉。
发布于 2019-08-08
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