搜索菜谱、食材
香炸鱿鱼须
22.9万 热度 78 收藏
傲旋丿龙靡丶凤舞

街上很多炸鱿鱼须的，每次看见都口水直流啊！不想吃太多的油，今天尝试着用空气炸锅炸鱿鱼须，健康又好吃哦！

时间:1-2小时
食材
鱿鱼须 4个
油 适量
盐 适量
辣椒粉 适量
蚝油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    鱿鱼须洗净， 放在加了几滴白醋的水里浸泡半小时
  • 步骤 2/9
    撕去外面的一层膜
  • 步骤 3/9
    洗净，控干水
  • 步骤 4/9
    放在碗里，淋入适量蚝油
  • 步骤 5/9
    放适量辣椒粉
  • 步骤 6/9
    拌均匀
  • 步骤 7/9
    平铺在预热好的空气炸锅里，200度烤5分钟
  • 步骤 8/9
    翻面，撒适量辣椒粉
  • 步骤 9/9
    再烤5分钟处即可出锅
小贴士

放适量醋在水里，可以帮助去皮哦！

发布于 2019-08-12
评论
相关菜谱