香炸鱿鱼须
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傲旋丿龙靡丶凤舞

街上很多炸鱿鱼须的,每次看见都口水直流啊!不想吃太多的油,今天尝试着用空气炸锅炸鱿鱼须,健康又好吃哦!

时间:1-2小时
食材
鱿鱼须 4个
适量
适量
辣椒粉 适量
蚝油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    鱿鱼须洗净, 放在加了几滴白醋的水里浸泡半小时
  • 步骤 2/9
    撕去外面的一层膜
  • 步骤 3/9
    洗净,控干水
  • 步骤 4/9
    放在碗里,淋入适量蚝油
  • 步骤 5/9
    放适量辣椒粉
  • 步骤 6/9
    拌均匀
  • 步骤 7/9
    平铺在预热好的空气炸锅里,200度烤5分钟
  • 步骤 8/9
    翻面,撒适量辣椒粉
  • 步骤 9/9
    再烤5分钟处即可出锅
小贴士

放适量醋在水里,可以帮助去皮哦!

发布于 2019-08-12
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