洋葱鳕鱼扒
6万 热度 89 收藏
夕阳equivalent

借的朋友的空气炸锅,想着要不要入手一个的!这天刚好腌好了鱼扒,本来是要煎的,那就试下炸锅好了!是我没有放炸粉和油的关系吗?出来效果跟蒸的差不多,哈哈,不过只要熟了就可以吃啦!哈哈,味道也差不多!空气炸锅玩了一周,也没什么兴趣再做了,还人了,看来入了也是放着碍地方,应该做的机会不多啊!

时间:10-30分钟
食材
鳕鱼 1块
洋葱 100g
适量
适量
黑胡椒 适量
松子仁 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    鳕鱼提前解冻,用盐和黑胡椒腌半小时左右,用厨房纸吸干水份;
  • 步骤 2/8
    洋葱切丝;
  • 步骤 3/8
    加入盐,黑胡椒,盐拌匀备用;
  • 步骤 4/8
    烤肉上先铺上锡纸;
  • 步骤 5/8
    把洋葱铺底下,再放鳕鱼;
  • 步骤 6/8
    入空气炸锅,200度约15-20分钟左右;8分钟的时候可以取出给鱼翻个面;
  • 步骤 7/8
    听到叮的一声提示,变是烤好啦!
  • 步骤 8/8
    把洋葱和鱼盛出,再撒上炒香的松子仁点缀即可!
小贴士

放锡纸是为了省事,那个烤网很不好洗的,当然不放也是可以的!洋葱这个时间感觉烤的有点糊的,可以在烤了五分钟左右再放,效果应该好些!

发布于 2019-08-12
评论
相关菜谱