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洋葱鱿鱼丝
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鱿鱼富含人体必需的多种氨基酸，且必需氨基酸组成接近全蛋白，是一种营养保健型且风味很好的水产品。所以得到大多数人的喜爱。鱿鱼搭配洋葱最是出味了。

时间:10分钟内
食材
鱿鱼 300g
洋葱 250g
油 适量
盐 适量
鸡精 适量
葱 适量
酱油 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    鱿鱼去杂质，洗净
  • 步骤 2/7
    鱿鱼切成细丝
  • 步骤 3/7
    用料酒腌一下
  • 步骤 4/7
    锅中加油，爆香洋葱
  • 步骤 5/7
    下入鱿鱼丝
  • 步骤 6/7
    加入酱油，盐、鸡精
  • 步骤 7/7
    一分钟后加入洋葱
小贴士

鱿鱼很好熟的，注意别炒太长时间，不然口感会不好的。

发布于 2024-06-27
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