黄瓜皮炖五花肉
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ion颤抖

前段时间妈妈托别人带出来的黄瓜皮还有一些,记得当时还在好豆上晒了下,好多亲都说没见过这东西,不知道怎么吃,我这人比较懒,再加上老公不爱吃这个,懒得麻烦,我总是泡淡后,直接当佐粥小菜吃。妈妈炖的黄瓜皮还有剩几块,吃的很不过瘾,从家里出来后,一直念念不忘,但一直没时间煮,再加上老公不爱吃黄瓜皮,这计划一直搁浅。这几天看到站里家乡菜搞得热火朝天的,又勾起了我的念想,好吧,重在参与,还可以满足自己的胃,我也要动起来!呵呵。。。博白黄瓜皮是将本地产瓜龄适度的黄瓜作为原料,经割切、盐腌、日晒等工序加工制作而成的咸菜。生晒黄瓜皮因具有质地清脆、咸淡可调、食法多样、原瓜香味的特点而赢得食客的垂青。黄瓜皮有干有湿,还常伴有特殊的酸味,吃时令人胃口大开,加上辣椒炒的黄瓜皮味道更是一绝。干黄瓜皮切段和半肥猪肉一起用砂锅炖一两个小时,香味扑鼻,肉烂而不腻,平时讨厌吃肥肉的朋友若是吃上一口博白的黄瓜皮炖肉绝对会爱上吃肥肉,爱上这味道。

时间:1-2小时
食材
五花肉 300g
黄瓜皮 200g
料酒 适量
红糖 适量
酱油 适量
蚝油 适量
适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    黄瓜皮用清水泡两小时以上,在泡的过程多换几次清水。喜欢淡的可以泡久些
  • 步骤 2/11
    五花肉加适量姜跟酱油、耗油、料酒腌半小时以上
  • 步骤 3/11
    沙锅洗干净,烧干水
  • 步骤 4/11
    五花肉沥干水放砂锅内煸香
  • 步骤 5/11
    黄瓜皮切成大约3-4厘米左右,备用
  • 步骤 6/11
    几分钟后五花肉煸至微黄有些许香味
  • 步骤 7/11
    接着把黄瓜皮倒进砂锅内
  • 步骤 8/11
    再把腌五花肉的酱料倒进去
  • 步骤 9/11
    把水加满,并加入适量红糖。我的砂锅小,我把水都加满了,如果是大锅的话,水过五花肉跟黄瓜皮大概1公分左右就差不多了
  • 步骤 10/11
    砂锅加盖大火烧开,转小火,煲至锅内水快干,即里面的汤水很浓稠这样,中间开盖两三次用筷子翻下,尽量把黄瓜皮压下去,让其吸收五花肉的油腻。我的锅有点小,加盖后发现水开后就会溢出来,所以中间我多次开盖煮,到最后快水干不再溢出来才加盖至出锅
  • 步骤 11/11
    锅里的水煲干,关火后闷三分钟左右,开盖即可享用
小贴士

1、晒干的黄瓜皮都是挂着盐霜的,需泡两小时以上,中间还要换几次水,这样可以快些把黄瓜皮泡淡,喜欢淡的,就泡久点。

2、黄瓜皮下锅前最好扯一小块试下味道,如果感觉咸,接下来炖肉时就可以不用加盐或少加酱油,如果淡了,就可以加盐或多加酱油

3、黄瓜皮下锅后要尽量把其翻到下面去,让其更好的吸收五花肉的油腻

4、如果用的锅小,水开后溢出来,可以不用盖盖子

5、中途一定要多翻几次让黄瓜皮可以均匀吸油油腻

6、水可以适量添加,但一般都要过五花肉跟黄瓜皮1公分左右。多点也无所谓,炖的时间越长,越香

发布于 2019-07-17
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