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醋溜海带爆肉
6.9万 热度
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岫烟priority
海带具有钙质,而且御寒,还能丰胸,美容,和五花肉爆炒很香的,只要是海带我都喜欢,这道菜很简单,属于农家菜的类型,家常菜,
时间:10-30分钟
食材
五花肉
200g
海带
150g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
蒜苗
2颗
蒜粒
3粒
小葱
4颗
干辣椒
适量
花椒
适量
八角
适量
姜
适量
细红椒
3根
酱油
适量
料酒
适量
醋
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/10
所有食材
步骤 2/10
红椒
步骤 3/10
海带斜切片,肉切薄片,干辣椒切两半,蒜切沫,姜切丝,葱,蒜苗切段,红椒切圈
步骤 4/10
锅里倒少量油,将肉倒入锅内翻炒,
步骤 5/10
炒至肉变微黄,出油,放入姜葱蒜炒出香味
步骤 6/10
在倒入酱油炒出酱味,在倒入老酒翻炒,盖锅盖闷30秒
步骤 7/10
再倒入海带翻炒,把醋从锅边适量倒入,翻炒均匀
步骤 8/10
倒入适量水盖锅盖煮,煮到沸腾时,在改中火
步骤 9/10
等到汤快收干时,放入蒜苗,红椒圈,盐翻炒,能闻到蒜香就关火,在撒入鸡精翻炒均匀即可
步骤 10/10
出锅
小贴士
海带和醋都是补钙的,海带腥,放点醋能去腥味,
发布于 2020-03-09
评论
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