醋溜海带爆肉
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岫烟priority

海带具有钙质,而且御寒,还能丰胸,美容,和五花肉爆炒很香的,只要是海带我都喜欢,这道菜很简单,属于农家菜的类型,家常菜,

时间:10-30分钟
食材
五花肉 200g
海带 150g
适量
适量
鸡精 适量
蒜苗 2颗
蒜粒 3粒
小葱 4颗
干辣椒 适量
花椒 适量
八角 适量
适量
细红椒 3根
酱油 适量
料酒 适量
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    所有食材
  • 步骤 2/10
    红椒
  • 步骤 3/10
    海带斜切片,肉切薄片,干辣椒切两半,蒜切沫,姜切丝,葱,蒜苗切段,红椒切圈
  • 步骤 4/10
    锅里倒少量油,将肉倒入锅内翻炒,
  • 步骤 5/10
    炒至肉变微黄,出油,放入姜葱蒜炒出香味
  • 步骤 6/10
    在倒入酱油炒出酱味,在倒入老酒翻炒,盖锅盖闷30秒
  • 步骤 7/10
    再倒入海带翻炒,把醋从锅边适量倒入,翻炒均匀
  • 步骤 8/10
    倒入适量水盖锅盖煮,煮到沸腾时,在改中火
  • 步骤 9/10
    等到汤快收干时,放入蒜苗,红椒圈,盐翻炒,能闻到蒜香就关火,在撒入鸡精翻炒均匀即可
  • 步骤 10/10
    出锅
小贴士

海带和醋都是补钙的,海带腥,放点醋能去腥味,

发布于 2020-03-09
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