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清炒长豆
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无光盲途那

长豆和四季豆一样也是要炒熟吃才安全的，今天只加了适量的生抽，盐来炒长豆，伴着蒜香味儿，淡淡的清香，也是不错的！

时间:10分钟内
食材
长豆 400g
油 适量
盐 适量
生抽 适量
姜 适量
蒜头 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    姜蒜切粒。
  • 步骤 2/10
    长豆洗净。
  • 步骤 3/10
    切成段。
  • 步骤 4/10
    热油炒香姜蒜。
  • 步骤 5/10
    倒入长豆翻炒。
  • 步骤 6/10
    加入适量的生抽，盐炒匀。
  • 步骤 7/10
    加入适量的水。
  • 步骤 8/10
    盖上盖焖煮几分钟。
  • 步骤 9/10
    开盖略炒即可。
  • 步骤 10/10
    装盘上菜了。
小贴士

长豆一定要炒熟！

发布于 2019-11-28
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