一提起麦麸,大家都认为那是只有喂猪的,其实不然,我们现代人为了健康,用麦麸做出的美食也是相当不错的。麦麸的营养成分也是相当高的。麦麸含有丰富的膳食纤维,可降低血液中雌激素的含量,可预防乳腺癌;麦皮中含有的B族维生素。麦麸,即麦皮,小麦加工面粉副产品,麦黄色,片状或粉状。富含纤维素和维生素,主要用途有食用、入药、饲料原料、酿酒等。为小麦磨取面粉后筛下的种皮,就是外面的皮,主要是纤维、糊粉、一些矿物质和维生素性味甘凉,可收敛汗液。
烙饼一定要小火慢慢的烙,每一个面翻3次就熟了。