很久没有做陈醋菠菜花生米这道菜了,这是一道快手菜。正好家里有些菠菜,于是晚餐就做了道菜,酸溜溜的,吃着不仅开胃,也特别的爽哦。花生米可增强记忆力,健脑和抗衰老。菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,帮助消化。菠菜中所含微量元素物质,能促进人体新陈代谢,增进身体健康。
1.炒花生米时要比平时做菜多放一点油。
2.菠菜焯水时放点盐和2滴油能保持菠菜的翠绿。