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麻酱甘蓝
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整洁undesirable

这是一款可以增加饱腹感而且低卡的美味凉菜。减脂一族可以放心食用，我自己是没少吃。

时间:10分钟内
食材
甘蓝 200g
芝麻酱 1勺
绵白糖 适量
盐 适量
蚝油 适量
米醋 适量
白芝麻 适量
蒜末 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    甘蓝切丝用水焯熟。
  • 步骤 2/3
    挤干水分加入适量盐、绵白糖、芝麻酱、蚝油搅拌均匀。
  • 步骤 3/3
    再酌情加点蒜末、白芝麻搅拌均匀即可。
小贴士

零技巧

发布于 2023-01-25
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