羽衣甘蓝，颜值高，营养好，好多人喜欢拌沙拉生吃。然而本宝宝牙口不好，觉得难嚼……试过沸水煮后凉拌，一股子卷心菜味儿，泪……这天又试了炝炒，果然妙！脆脆的还有酱油香，很好吃有没有？！还有，冬天吃热的比较重要哇！
用橄榄油比较健康，当然也可用你常用的食用油。
酱油真的不要多加，太咸了不利健康哦！薄盐生抽、味极鲜等少盐又提鲜的酱油比较好呢！