搜索菜谱、食材
羽衣甘蓝脆片-无油版
9.9万 热度 34 收藏
性感bandit

不用油，只需要羽衣甘蓝和盐，非常简单。下次想吃薯片的时候就用它来替代吧，把好吃和不长胖兼得。

食材
羽衣甘蓝 把
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    羽衣甘蓝洗净，用纸吸干水分
  • 步骤 2/4
    撕成小片
  • 步骤 3/4
    放进空气炸锅，120摄氏度8分钟（大家根据自己的空气炸锅来调整时间）
  • 步骤 4/4
    撒适量盐，OK~
发布于 2019-02-07
评论
相关菜谱