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千张胡萝卜鲫鱼煲
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言语而不能暨怍风
家里经常买小鲫鱼给小朋友煲汤。大人也想吃点,便把家里有的食材一起,整个鲫鱼煲。
时间:30分钟-1小时
食材
小鲫鱼
2条
千张
200g
胡萝卜
1个
油
适量
盐
适量
酱油
适量
大蒜
2瓣
生姜
1片
香葱
1根
自制辣椒酱
1勺
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/8
所有食材。鲫鱼清理干净。
步骤 2/8
千张清洗后切成条,打结;胡萝卜去皮后用工具切片。
步骤 3/8
热锅下油,把鲫鱼放锅里小火煎,一面煎酥后反另一面。
步骤 4/8
鲫鱼煎好后把蒜粒和姜丝加入炒香。
步骤 5/8
砂锅里加入一大勺自制辣椒酱,小火翻炒几下。
步骤 6/8
再把胡萝卜和千张结加入翻炒一会。
步骤 7/8
再把鲫鱼铺面上,加适量盐和水焖。
步骤 8/8
焖至水将干时调味便可。
小贴士
1.小鲫鱼刺多,尽量把鲫鱼煎久些,煎至变酥,这样就吃不出有小刺了。
发布于 2023-01-12
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