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蚝油菜心
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老师的初号机

菜心是经常会吃到的青菜，我们家的宝宝最喜欢里面的小黄花了，跟他说，去摘朵小花吧，他就会吃的很开心，觉得那样会很有意思！

时间:10分钟内
食材
菜心 400g
油 适量
盐 适量
蚝油 适量
蒜头 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    菜心洗净在盐水里泡10几分钟。
  • 步骤 2/9
    把梗和叶子分开切段。
  • 步骤 3/9
    蒜头切粒。
  • 步骤 4/9
    热油炒香蒜粒。
  • 步骤 5/9
    先倒入菜梗翻炒。
  • 步骤 6/9
    然后放入叶子。
  • 步骤 7/9
    加入蚝油，盐炒匀。
  • 步骤 8/9
    炒熟入味即可。
  • 步骤 9/9
    上菜了。
小贴士

菜心炒熟即可，不要炒过了！

发布于 2020-03-27
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