酱爆腰花
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女王的高傲以风

简单易做

时间:10-30分钟
食材
猪腰 2个
适量
适量
适量
料酒 适量
老抽 适量
甜面酱 适量
木耳 适量
青椒 3个
适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    首先木耳泡发,青椒切丝
  • 步骤 2/8
    把它洗净切开,看到那个白色的筋膜了没有,一定要把这个去掉,这个东西味道可大了
  • 步骤 3/8
    去掉以后,切成小块,打上花刀
  • 步骤 4/8
    锅中放水,加入料酒,姜片,开锅后,把腰花放进去焯水,多焯一会儿
  • 步骤 5/8
    盛出控干水分备用。
  • 步骤 6/8
    锅中放油,油热后放入,葱,姜炒香
  • 步骤 7/8
    再分别加入木耳、青椒继续爆炒。然后加入甜面酱,料酒,老抽翻炒上色均匀就可以出锅了!
  • 步骤 8/8
    装盘
小贴士

1.腰子里面的白膜一定要去掉,那个味道很大

2.焯水的时候里面加料酒和姜片可以去腥臊味道

发布于 2019-10-24
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