蒜香花菜
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酷酷reactor

花菜虽然已经做了好多次,但是每一次都达不到老公的口感,因为他喜欢吃公公做的,我这回又厚着脸问了一下。公公一口武汉话,虽然有听不太懂的地方,但是还是摸清楚了,花菜得先焯一下,但不能焯太狠了。这样吃起来才有点脆脆的感觉。

时间:10分钟内
食材
花菜 300g
适量
适量
适量
蘑菇精 适量
大蒜 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    把花菜和凉水一起放到火上煮,一直煮到大火开锅后,依然用大火再煮个两三分钟。
  • 步骤 2/8
    煮好了之后把水沥干,放到旁边备用。
  • 步骤 3/8
    把蒜切成小段。
  • 步骤 4/8
    锅里热油至八成熟。
  • 步骤 5/8
    先将大蒜放进去爆香。
  • 步骤 6/8
    再把花菜放入爆炒几下,把油沾满花菜。
  • 步骤 7/8
    放入适量的盐,再翻炒均匀。
  • 步骤 8/8
    起锅前加入蘑菇精调味即可。
小贴士

这道菜最重要的地方就是要焯的恰到好处,熟了但是还有点脆脆的,而蒜也要爆香,这样才有蒜香味。

发布于 2019-11-14
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