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莴笋炒肉粒
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芹菜豆豆
儿童常食用莴笋有助于生长发育呢!莴笋搭配瘦肉豆鼓一起炒很香还下饭。
时间:10分钟内
食材
莴笋
400g
瘦肉
200g
豆鼓
30g
姜
3片
大蒜
适量
盐
1小勺
鸡粉
1小勺
生粉
半小勺
水淀粉
少量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/10
材料
步骤 2/10
瘦肉切粒,用盐、生粉、鸡粉、姜粒拌匀腌一会。
步骤 3/10
莴笋去皮切滚刀块,姜、蒜切好,豆鼓洗一下去掉杂质。
步骤 4/10
锅热入油爆香姜、蒜
步骤 5/10
放入豆鼓炒香
步骤 6/10
再放入肉粒炒匀
步骤 7/10
放入莴笋翻炒至变透明,调入半小勺盐
步骤 8/10
半小勺鸡粉翻炒匀
步骤 9/10
淋入水淀粉
步骤 10/10
收汁即可出锅
小贴士
豆鼓要洗一下减少咸味,莴笋切块要切滚刀容易熟。水淀粉少量即可。
发布于 2019-11-14
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