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大葱煎鸡蛋
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谷风风月人间

鸡蛋富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。富含胆固醇，维持细胞的稳定性，增加血管壁柔韧性。维持正常性功能，增加免疫力。

时间:10-30分钟
食材
鸡蛋 2个
油 适量
盐 适量
葱 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备食材
  • 步骤 2/6
    鸡蛋壳碗里，切碎的葱也放碗里
  • 步骤 3/6
    加适量的盐搅拌均匀
  • 步骤 4/6
    锅烧热放油，油热将鸡蛋放入煎
  • 步骤 5/6
    翻面煎另一面
  • 步骤 6/6
    煎好的鸡蛋
小贴士

煎鸡蛋用中火。

发布于 2019-08-19
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