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白萝卜炖牛肉
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系念pumpkin
牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,白萝卜有丰富的维生素,牛肉有丰富蛋白质,氨基酸,可以增强机体免疫力,这两样搭配一起炖,美味又营养。
时间:30分钟-1小时
食材
牛肉
400g
白萝卜
200g
油
适量
盐
适量
酱油
适量
料酒
适量
八角
适量
花椒
适量
姜
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/10
准备食材
步骤 2/10
锅内油烧热后中入姜、花椒和八角炒出香味
步骤 3/10
加入牛肉煸炒
步骤 4/10
加入料酒去腥
步骤 5/10
加入酱油炒均
步骤 6/10
入白萝卜炒均
步骤 7/10
入压力锅内炖
步骤 8/10
加入适量清水
步骤 9/10
盖紧通电、按炖肉键炖20分钟左右
步骤 10/10
加入适量盐调味即可享用
小贴士
牛肉要用清水泡去血丝。
发布于 2019-08-22
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