红萝卜炖牛肉-六月香葱伴侣版
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邪殇sensation

我家每周必做的红萝卜炖牛肉,味道鲜美,肉质酥烂,全家都喜欢。牛肉含高蛋白、低脂肪、多种维生素、营养价值极高。有滋养脾胃、补中益气、强筋健骨的功效。

食材
牛肉 800克
红萝卜 1根
小葱 1把
桂皮 适量
香叶 适量
干山楂 适量
六月香豆瓣酱 3大勺
老抽 适量
生抽 适量
料酒 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备食材,我用牛肋条肉,洗净切块
  • 步骤 2/7
    红萝卜,小葱,桂皮,香叶,干山楂
  • 步骤 3/7
    六月香豆瓣酱
  • 步骤 4/7
    牛肉焯水控干,热锅放油,用花椒、八角爆出香味,放入牛肉煸炒,牛肉变色时,放入打结的小葱和姜继续煸炒
  • 步骤 5/7
    炒出香味后,放入3大勺豆瓣酱,同时加入生抽、老抽和料酒
  • 步骤 6/7
    翻炒10分钟后加开水,放香料,盖盖,小火慢炖。
  • 步骤 7/7
    一个小时后,放入切好的红萝卜块,再炖半小时
小贴士

1、没有放盐和糖,因为我觉得豆瓣酱的甜度和咸味已经足够了。

2、干山楂一定要放,炖出来的肉才会酥烂。

3、没有小葱,大葱也可以。我忘了买大葱

发布于 2018-11-14
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