菜梗油爆鳝条
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resent瘦弱

好吃

时间:10-30分钟
食材
大鳝鱼 1条
适量
适量
适量
适量
料酒 适量
生抽 适量
胡椒粉 适量
大白菜菜梗 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/18
    第一步:将鳝鱼宰杀洗净 记得留下鳝鱼骨噢 这可是好东西呢
  • 步骤 2/18
    先切成三大段 每段约有手机的长度即可
  • 步骤 3/18
    继续改刀成较粗的条状(菜刀磨快点哦)
  • 步骤 4/18
    图片就相当直观了
  • 步骤 5/18
    切后之后撒上淡淡的盐
  • 步骤 6/18
    再加几滴料酒一起抓一下,抓匀噢 腌制10分钟左右
  • 步骤 7/18
    切一些大白菜或娃娃菜的菜梗部分 也要切成类似的粗条状
  • 步骤 8/18
    OK,正式开始烹饪 先热锅冷油小火把鳝条油爆一下
  • 步骤 9/18
    注意观察鳝条油爆的火候 高手在这个环节也可以直接中火油爆
  • 步骤 10/18
    如图有个6成熟即可
  • 步骤 11/18
    捞出装盘备用,锅中留底油
  • 步骤 12/18
    继续小火用底油煸香姜蒜和花椒粒 花椒煸香后去腥效果很棒噢
  • 步骤 13/18
    菜梗入锅简单翻炒几下 随后加淡淡的盐转大火炒
  • 步骤 14/18
    加盐后的菜梗会迅速出水份 马上再加少量的水入锅
  • 步骤 15/18
    爆好的鳝条也一起入锅
  • 步骤 16/18
    转小火加入调味料 盐、生抽、老抽、白糖、胡椒粉适量 喜欢吃辣的可以在前面煸香小料环节 把干辣椒扔几个进去
  • 步骤 17/18
    继续转大火烧制 煮开后转中火继续烧3分钟左右 随后大火收汁儿即可
  • 步骤 18/18
    最后撒香菜和葱花关火起锅
小贴士

鳝鱼切粗条较好。

发布于 2019-12-16
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