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蒜香烤秋葵
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嫡钥肝辜医

家人都喜欢吃秋葵，无论白灼还是爆炒的.今天尝试一下烤着吃，一样的好吃。看来这秋葵是怎么吃都不腻呀！

时间:10分钟内
食材
秋葵 150g
油 1汤匙
盐 1/4茶匙
蒜子 6瓣
酱油 1茶匙
蚝油 1茶匙
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    备好食材。
  • 步骤 2/6
    把蒜子切碎，加进盐，花生油，酱油，蚝油拌匀备用。
  • 步骤 3/6
    把秋葵焯水。
  • 步骤 4/6
    把秋葵根部切掉，再切成两半。
  • 步骤 5/6
    摆进烤盘里，再把调好的酱汁均匀淋上。
  • 步骤 6/6
    烤箱提前预热，上下火170度烤10分钟即可。
小贴士

1.烘烤时间按各家烤箱脾性而定。

发布于 2020-04-02
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