好久木有吃木耳了,今天看到市场有好多,就买回来些。木耳含有蛋白质、维生素E含量非常高,是美白肌肤的佳品,黑木耳的营养含量非常丰富,在蔬菜中堪称全能食品喔。
木耳要提前泡发
调料汁是用温水调好的
豆泡切下,好吸收汤汁