白萝卜是常见的平民蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。北方到了冬季,白罗卜、胡萝卜、白菜家家户户都会储存很多。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶、粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。我家每到入冬就会拿白萝卜做出好几种不同风味的咸菜,作为喝粥必备。
想要微酸的泡菜口味的萝卜条要泡15天左右