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西葫芦炒肉丝
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西葫芦含有一种干扰素的诱生剂可以可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，可发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。

时间:10-30分钟
食材
西葫芦 200g
猪肉丝 100g
油 适量
盐 适量
淀粉 适量
料酒 适量
酱油 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    肉丝加淀粉、料酒上浆
  • 步骤 2/7
    西葫芦洗净，削皮（放的时间有点长了）
  • 步骤 3/7
    切条
  • 步骤 4/7
    锅烧热，倒油，葱炝锅，放肉丝、酱油煸炒
  • 步骤 5/7
    放西葫芦煸炒
  • 步骤 6/7
    加适量的清水
  • 步骤 7/7
    熟后加盐搅拌均匀即可
小贴士

无

发布于 2019-10-12
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