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剁椒蚕豆
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哪释趾说合

蚕豆不易入味，用剁椒炒蚕豆可提味，多吃蚕豆对身体有益

时间:10分钟内
食材
蚕豆 1500g
油 少许
盐 少许
剁椒 少许
鸡精 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    蚕豆
  • 步骤 2/6
    蚕豆去壳洗净 .
  • 步骤 3/6
    起油锅加热，放入蚕豆煸炒
  • 步骤 4/6
    放少许水和盐煸炒，用大火煮开煮3分钟
  • 步骤 5/6
    放少许剁椒煸炒，继续煮至豆稍开裂
  • 步骤 6/6
    最后放鸡精炒匀即可
小贴士

无

发布于 2019-11-04
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