粽香珍珠丸子
2.6万 热度 169 收藏
欧阳

这是一道别致的家常菜,糯米软糯,晶莹透明,犹如粒粒珍珠,肉馅清香细嫩,鲜咸适口.糯米要用清水浸泡12个小时,使其米粒松软便于蒸透.猪肉要选肥瘦相间的,这样肉丸能渗透出肉汁,能浸入到外面包裹的糯米,使糯米有滋有味,下面垫上粽叶,更清香,当然了,也更容易洗盘子哈!糯米是糯稻脱壳的米,在中国南方称为糯米,而北方则多称为江米。是制造粘性小吃,如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料,糯米也是酿造醪糟(甜米酒)的主要原料。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。因其香糯粘滑,常被用以制成风味小吃,深受大家喜爱。

时间:30分钟-1小时
食材
糯米 100g
猪肉 100g
适量
适量
绍酒 适量
蛋黄 适量
粽叶 适量
花椒粉 适量
适量
淀粉 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    把糯米洗净,放水中浸泡12个小时,沥干,粽叶用热水煮一会儿,铺在盘子上;
  • 步骤 2/7
    猪肉剁成馅,放入碗中
  • 步骤 3/7
    葱,姜切末
  • 步骤 4/7
    葱,姜末放到肉馅里,加绍酒,蛋黄,盐,花椒粉,干淀粉
  • 步骤 5/7
    搅拌均匀
  • 步骤 6/7
    把肉馅挤成一个个肉圆子,每只肉圆滚上一层糯米,放在铺满粽叶的盘子上
  • 步骤 7/7
    锅内烧开水,放入盘子,隔水,旺火蒸20分钟即可.
小贴士

1.糯米一定要提前泡12个小时,否则不晚蒸熟蒸糯.

2.糯米不宜一次食用过多。糯米性粘滞,难于消化,不宜一次食用过多,老人、小孩或病人更宜慎用。

发布于 2022-12-03
评论
相关菜谱