养生豆浆
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迷死佳

女人过了30就要学会养生,除了美容,健身,早睡,平时更要多喝豆浆!本来一早做了豆浆发了菜谱,可是管管说我不是原创,几个意思?不明白!玩个好豆还有什么造假之类?不至于吧…莫非非要拍出特别难看的照片才是我原创?整个人都不好了!!!豆浆再好喝切记不可以给小朋友饮用过量,会导致发育异常,过早成熟!

时间:30分钟-1小时
食材
黄豆 350g
金丝小枣 10颗
白糖 50g
黑芝麻 10g
750ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    准备食材,黄豆需要提前浸泡过夜。
  • 步骤 2/11
    泡发的黄豆清洗干净,放入网罐。
  • 步骤 3/11
    倒入黑芝麻个枣子。
  • 步骤 4/11
    拧好机头并连接电源插头。
  • 步骤 5/11
    按下豆浆键。
  • 步骤 6/11
    网罐里的豆渣,不要扔掉,个人喜欢喝这个粗糙感。不喜欢可以直接饮用豆浆!
  • 步骤 7/11
    取碗,盛两勺豆渣
  • 步骤 8/11
    倒入白糖。
  • 步骤 9/11
    倒入豆浆搅拌均匀。
  • 步骤 10/11
    为了拍照漂亮盛到漂亮的容器里!
  • 步骤 11/11
    摆漂亮!
小贴士

我选用了金丝小枣,没有核,用大枣的记得去核呦!

发布于 2020-02-18
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