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海参小米粥
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恰好心动

天冷了,做一碗海参小米粥,营养丰富,教你如何泡发干海参

时间:30分钟-1小时
食材
小米 50g
即食海参 1个
盐 适量
胡椒粉 适量
小葱 适量
水 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    将海参解冻，洗干净。
  • 步骤 2/8
    将小米淘洗干净。
  • 步骤 3/8
    锅里加适量水，烧开，放入小米，煮粥。
  • 步骤 4/8
    粥煮好后，加入海参，再煮5分钟。
  • 步骤 5/8
    加入适量胡椒粉、盐，煮1分钟左右。
  • 步骤 6/8
    加入适量葱花。
  • 步骤 7/8
    拌匀即可。
  • 步骤 8/8
    营养美味的海参粥就做好啦~
小贴士

煮粥时，要一次加入足量的水，中途不宜添加，待水烧开后再放小米。

发布于 2020-01-20
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