搜索菜谱、食材
青菜海鲜粥
10.1万 热度 755 收藏
若馨distinguish

妹妹从青岛带来好多海鲜哦，各式各样的，煮好一些做成海鲜粥给宝宝吃再好不过了

时间:10-30分钟
食材
生蚝 4个
对虾 10个
扇贝 4个
大米 60g
油 适量
盐 适量
胡椒粉 适量
芹菜叶 适量
生姜 2片
胡萝卜 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    所有食材备好，大虾生蚝扇贝都煮熟后切碎
  • 步骤 2/7
    砂锅热水倒入大米
  • 步骤 3/7
    煮开后倒入少许玉米油
  • 步骤 4/7
    加入路萝卜碎再次煮开
  • 步骤 5/7
    加入切碎的海鲜
  • 步骤 6/7
    最后放入芹菜叶胡椒粉和盐调味即可
  • 步骤 7/7
    补钙佳品暖暖的哦
小贴士

1.海鲜还可以用蛤蜊、大虾代替哦

2.芹菜叶要最后放因为煮的时间长营养都流失了而且颜色也不好看

3.加入少许油可以使粥更爽滑，还可以让胡萝卜营养释放出来

发布于 2020-02-07
评论
相关菜谱