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鲍鱼蘑菇粥
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酷酷pedestrian
好吃。
时间:1-2小时
食材
鲍鱼
6个
香米
150g
葱
8g
姜
8g
料酒
15g
食用油
15g
盐
4g
蘑菇
6个
毛豆
30g
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/14
鲍鱼用小刀撬开取出肉。
步骤 2/14
放玉米淀粉,盐,醋抓抓,可以很好的祛除脏东西。
步骤 3/14
流动水冲洗干净。
步骤 4/14
用刀把鲍鱼打上花刀,这样更好入味。
步骤 5/14
放京葱,姜,料酒腌制入味,这样可以去腥。
步骤 6/14
把米用清水淘洗干净。
步骤 7/14
放入适量清水。
步骤 8/14
冰箱里只有毛豆和蘑菇,蔬菜可以随便放,胡萝卜,绿叶菜都不错。
步骤 9/14
放进鲍鱼、毛豆、食用油。
步骤 10/14
电饭煲开启粥/汤功能。
步骤 11/14
蘑菇是开水焯一下,开锅放进去,再加盐,撒葱花即可。
步骤 12/14
孩子早上当早餐非常不错,荤素搭配营养足够了。
步骤 13/14
成品图。
步骤 14/14
成品图
小贴士
1、鲍鱼一定要处理好,否则粥会腥气;
2、这个粥用砂锅煲出来更好吃,我偷懒就用电饭锅。
发布于 2020-02-10
评论
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