芹菜鱼
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贫址簿坠怯

我家孩子吃鱼怕刺又怕腥,我特意改变了一下做法,将鱼炸过再烧制,这样做出来的鱼少了腥味,炸过的鱼吃起来香香,选用这种非洲鲫鱼,刺也比较少,很适合孩子吃。

时间:10分钟内
食材
鲫鱼肉 300g
芹菜 100g
适量
适量
适量
适量
鸡精 半勺
酱油 1勺
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    鲫鱼先腌一下,加入油锅炸熟。
  • 步骤 2/11
    炸好的鱼肉捞出控油。
  • 步骤 3/11
    芹菜洗净切段。
  • 步骤 4/11
    锅另热油,加姜蒜炒香。
  • 步骤 5/11
    加入鱼块。
  • 步骤 6/11
    加半碗水和酱油烧制。
  • 步骤 7/11
    烧到水份变干,中间翻动一下。
  • 步骤 8/11
    加入芹菜。
  • 步骤 9/11
    加点鸡精调味。
  • 步骤 10/11
    芹菜烧熟就可以了。
  • 步骤 11/11
    装盘。
小贴士

1、鱼块提前加盐,生粉,姜和料酒拌匀腌一下。

2、加点芹菜或生椒,更香更下饭。

发布于 2019-08-19
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