回山东,闲逛,地里发现一颗野生的苦菊,哈哈,如获至宝,采了回家拌凉菜去~可以不放鸡蛋啊,鸡蛋是婆婆煮给儿子当早餐的,没吃了,所以一起拌了当菜~苦菊又名苦菜、狗牙生菜,有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦,且有清热解暑之功效,受到广泛的好评。性喜冷凉气候,初夏抽花茎,可生食凉拌,有抗菌、解热、消炎、明目等作用。嫩叶可食。
有芝麻或者野果类,撒一点更健康美味!