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萝卜炒木耳
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徐大哈哈哈哈

红萝卜、西兰花和黑木耳营养价值很高，放在一起炒是一道不错的素菜哟！

时间:10分钟内
食材
萝卜 200g
黑木耳 30g
花生油 15ml
酱油 15ml
西兰花 50g
大蒜 10g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备食材：木耳提前泡发并用水焯一下，西兰花也用水焯一下
  • 步骤 2/8
    热锅放油，放入萝卜片煸炒一会
  • 步骤 3/8
    萝卜变软时放入蒜爆香
  • 步骤 4/8
    放入木耳翻炒几下
  • 步骤 5/8
    放入酱油
  • 步骤 6/8
    放入西兰花
  • 步骤 7/8
    翻炒均匀即可
  • 步骤 8/8
    味道不错的一道素菜
小贴士

萝卜炒软后再放入其它食材，根据自己口味决定是否再放入盐

发布于 2019-08-20
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