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胡萝卜炒大白菜
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不敢表white

胡萝卜含有植物纤维，通便防癌，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。大白菜所含丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化，对预防肠癌有良好作用。胡萝卜炒大白菜是营养丰富的家常菜。

时间:10分钟内
食材
胡萝卜 100g
大白菜 300g
油 适量
盐 适量
味精 少许
生姜 少许
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    胡萝卜清洗干净切成丝 大白菜清洗干净切成丝
  • 步骤 2/6
    锅中倒入油，放入生姜炸一下
  • 步骤 3/6
    放入胡萝卜煸炒
  • 步骤 4/6
    放入大白菜继续煸炒
  • 步骤 5/6
    放入盐继续煸炒
  • 步骤 6/6
    炒熟，出锅前加少许味精炒匀
小贴士

家常菜，简单

发布于 2019-08-20
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