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爽口小拌菜
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褚秋离未离
海蜇分为海蜇头和海蜇皮两种,但都是由海产水母加工泡制而成的。海蜇头是指水母的触须部位,肉质较厚,营养丰富,一般凉拌食用。海蜇头是海蜇中的精品,口感及营养价值更上一层。
时间:10-30分钟
食材
苦菊
150g
皮蛋
1个
花生米
30g
海蜇头
300g
涝汁
1勺
糖
2匙
陈醋
1勺
盐
2匙
味精
0.3匙
蒜
20g
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/16
海蜇头因为是盐腌渍的所以是提前一天就开始浸泡
步骤 2/16
浸泡好的海蜇头清洗干净沥干水份
步骤 3/16
改刀片成薄片备用
步骤 4/16
锅中烧开水将海蜇头轻轻焯一下就立即盛出,不然就会变的特别小还影响口感
步骤 5/16
切记不能焯水时间过长
步骤 6/16
焯完立即放入冷水中冲凉
步骤 7/16
处理好的海蜇头备用
步骤 8/16
苦菊洗净沥干水份备用
步骤 9/16
皮蛋切成小丁
步骤 10/16
花生米用油炸一下更加香脆
步骤 11/16
准备好的原材料放入容器中
步骤 12/16
放入涝汁、糖、陈醋、盐、味精、蒜末拌匀入味
步骤 13/16
拌好的爽口小菜装入盘中
步骤 14/16
这道小菜特别爽口,苦菊还可以去火哦
步骤 15/16
家里宴客必备之小菜噢
步骤 16/16
和朋友喝着小酒吃着小菜唠着小嗑美美滴!
小贴士
无
发布于 2019-09-17
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