荷兰豆是营养价值较高的蔬菜,富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。将荷兰豆与其他食材搭配食用,荷兰豆的营养价值会更加的丰富哦。
荷兰豆要炒熟透再吃,大火快炒。