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炒空心菜梗
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我的神啊麻直枘

空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益，这也是生活小窍门哟。

时间:10分钟内
食材
菜梗 1把
油 适量
盐 适量
大蒜 适量
老干妈 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    原图材料
  • 步骤 2/8
    把菜梗清洗干净切小段，大蒜略拍切好待用
  • 步骤 3/8
    锅里倒入适量的油，把大蒜爆香
  • 步骤 4/8
    加入切好的菜梗翻炒
  • 步骤 5/8
    炒至微软加少许盐
  • 步骤 6/8
    炒匀后加入一勺老干妈
  • 步骤 7/8
    翻炒均匀即可。
  • 步骤 8/8
    成品
小贴士

空心菜梗不要太老

喜欢吃辣的可以放一些干辣椒

发布于 2020-02-24
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