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步骤 1/9
准备好沙河粉（外购）、小圹菜（上海青）和小葱。
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步骤 2/9
将小圹菜清洗干净，对菜梗根部的位置，尤其要冲洗干净泥沙，将它对半剖开，备用。
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步骤 3/9
准备好葱花，没葱就用香菜吧，一样的增鲜配色。
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步骤 4/9
这是焖牛腩底料和底汤。焖牛腩，俺一次会做很多的，放在冰箱保鲜，能7天不坏，可以用它作不同的菜式，做法见咱在刚发的《番茄炆牛腩》（）；底汤是“鲮鱼煲粉葛”汤，昨天的，喝不完，用这汤做底汤，家里有什么汤，就用什么，没那么讲究，当然，最好是鸡汤啦。底汤不用太热，温一下就好了，它还有一个作用：对氽水后的河粉“过冷”呢，让河粉更加爽滑。
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步骤 5/9
用小煮锅，加足量的清水煮开，再加入半汤匙花生油后，下小圹菜氽水。
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步骤 6/9
将河粉用漏筛盛住，放在小煮锅内，让锅内的沸水浸没，并用筷拨动，让河粉加热40秒，然后拿起，沥干水。
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步骤 7/9
将沥干水的河粉，放入碗内，摆放好，这时，小煮锅内的小圹菜也氽熟了，用筷夹入碗依次摆放，撒入葱花。
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步骤 8/9
将步骤4的底汤浇入。让每根河粉条都沾上底汤。
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步骤 9/9
如图所示，再将步骤4中的牛腩底料用筷夹入碗内摆好，在牛腩、小圹菜中再淋上焖牛腩的汤汁，一碗漂亮美味牛腩汤粉，就炮制出来了！别等了，开吃！