鱼杂炖粉丝
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很多人吃鱼时都把内脏扔掉,实在有点可惜,其实鱼的内脏很很好吃,而且营养也比较丰富。加入了粉丝很入味。

时间:10-30分钟
食材
鱼杂 1碗
粉丝 1束
4只
香菜 适量
生抽 适量
蚝油 适量
适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    鱼杂,虾去皮洗净备用
  • 步骤 2/7
    姜,葱,香菜备好
  • 步骤 3/7
    粉丝提前用凉水浸泡半小时
  • 步骤 4/7
    锅中放入适量水,加入酱油,料酒,醋,葱姜香菜梗,大料
  • 步骤 5/7
    加入鱼杂大火烧开
  • 步骤 6/7
    转中小火炖十分钟后加入粉丝,虾仁
  • 步骤 7/7
    粉丝加入后中火炖三分钟左右后大火收汤即可
小贴士

鱼杂很容易熟,不要炖的时间太长。粉丝提前用凉水浸泡。

发布于 2019-10-22
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