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油焖豆腐丸子
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祈祷vanish

豆腐属绿色健康食品。时至今日，已有二千一百多年的历史，深受我国人民的喜爱。豆腐花样繁多，风味独特，制作工艺简单，食用方便。有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，益寿延年的美食佳品。

时间:10-30分钟
食材
肉泥 300g
豆腐 100g
油 适量
盐 适量
香葱 适量
调味鲜 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    备肉泥和香葱。
  • 步骤 2/8
    放进豆腐。
  • 步骤 3/8
    加盐合匀。
  • 步骤 4/8
    做成丸子，
  • 步骤 5/8
    做好的肉泥豆腐丸子。
  • 步骤 6/8
    放进不粘锅里。
  • 步骤 7/8
    盖上盖子，焖片刻。
  • 步骤 8/8
    调入调味鲜出锅。
小贴士

做好的豆腐丸子最好取不粘锅焖煎。

发布于 2019-09-03
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