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豆腐丸子
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流凨
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O(∩_∩)O哈哈~,这又是一道豆腐菜~!
和别的做法不同的是,这豆腐丸子无油低脂,很适合爱美的女筒子们。。。。。
时间:10-30分钟
食材
嫩豆腐
0.5块
洋葱
1/3个
酱油
适量
糖
适量
五香粉
适量
小麦面粉
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/10
洋葱去掉老皮,洗净后,切碎;
步骤 2/10
豆腐捏碎,去掉多余的水分后,同洋葱丁混合;
步骤 3/10
放入适量面粉,建议面粉少放一点;
步骤 4/10
调入酱油、白糖;
步骤 5/10
再调入五香粉;
步骤 6/10
将豆腐、面粉和匀;
步骤 7/10
烤箱180度提前预热;
步骤 8/10
把不粘烤盘备好,然后将豆腐丸子放在烤盘里;
步骤 9/10
烤箱预热后,将烤盘放在烤箱中层,上下火180度,30分钟;
步骤 10/10
盛出,放凉,即可食用。
小贴士
1、调料用量根据个人爱好调整;
2、烤至时间根据个人的烤箱调节;
发布于 2023-03-04
242
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