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豆制品营养丰富,又补钙,加上虾皮更是补钙啦!给家里的小朋友吃,又软又嫩的,非常的适宜,我家的宝非常的喜欢吃。
时间:10-30分钟
食材
豆腐
500g
油
适量
盐
适量
虾皮
适量
葱
适量
蒜
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/12
豆腐1块
步骤 2/12
切成丁
步骤 3/12
用葱花和蒜炝锅
步骤 4/12
然后放入豆腐
步骤 5/12
加入适量食盐
步骤 6/12
加入适量水
步骤 7/12
再倒入少许酱油
步骤 8/12
盖锅盖焖
步骤 9/12
开锅后小火炖10分钟
步骤 10/12
然后搅拌
步骤 11/12
撒入适量虾皮
步骤 12/12
翻搅收汤出锅
小贴士
虾皮也是咸的,注意盐要少加。
发布于 2019-11-22
267
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