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虾皮豆腐炒蛋
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蓬霏琅咫天涯

今天上的这道小菜是简单而营养比较好的一道快手菜式——虾皮豆腐炒蛋,适合上班族,希望大家喜欢呀!

食材
鸡蛋 2个
豆腐 150克
虾皮 30克
小葱 2根
植物油 20ML
少量
白胡椒粉 少量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    将虾皮冲洗几遍,用水泡一小会儿
  • 步骤 2/6
    鸡蛋打入碗中,加入葱花、挤干水分的虾皮,再加入盐和白胡椒粉
  • 步骤 3/6
    豆腐切块入开水锅中焯1-2分钟
  • 步骤 4/6
    捞出切小丁入鸡蛋碗中拌匀
  • 步骤 5/6
    锅入植物油烧热,下入鸡蛋豆腐
  • 步骤 6/6
    中火翻炒1-2分钟至干香即可
小贴士

虾皮洗净后要挤干水分入鸡蛋碗中炒制会更有风味。另外虾皮有咸味,所以注意控制盐的用量。

豆腐焯制时加点盐会让其更有韧性。

发布于 2018-12-30
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